Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Sephora nr 70: it's time to rock!

Kategori: Smink.

Nytt nagellack ikväll. Sephoras egna märke, nr 70 it's time to rock!
Jag tycker dock att det är lite mer lila i det än vad som syns på bilderna. Vi får se om jag lyckas att fånga det i solljus imorgon.
 

MUA-smink del två.

Kategori: Smink.

Idag hade jag faktiskt smink på mig i ett par timmar, till det var dags att träna.
Idag använde jag de MUA-skuggorna jag inte använde senast (se ett par inlägg tillbaka).
 

Ny ögonkräm!

Kategori: Smink.

Jag har för första gången någonsin gjort slut på en ögonkräm! Det var RENs Active 7 Radiant Eye Gel som jag fick slänga igår.
Jag tycker nog inte att den har gjort varken till eller från, men gelen har känts svalkande och förhoppningvis har den dämpat ner lite plufsighet.
Nästa som ska testas är Skin Plans Hyaluroic Acid Eye Care Gel och den lär ju räcka ett tag eftersom det är hela 30 ml i den!
Förhoppningsvis kan den dämpa lite ner lite svullnad och påsar under ögonen. Återkommer!
 

Dagens och gårdagens mat.

Kategori: Smink.

Jag åt samma mat både igår och idag.
Frukost: omelett (ägg, grädde, fetaost, rödlök)
Lunch: min goda gryta (kokosmjölk, grädde, lök, grön curry, lök, broccoli, blomkål, spenat)
Middag: min goda gryta med lite ost till
 
 
 
 
 
 

Dagens och gårdagens träning.

Kategori: Träning.

 
Svettig men nöjd och glad!
 
Annars så känner jag mig lite ledsam, min vikt står still eller har t.o.m gått upp ett par hekton. Jag förstår ingenting men förhoppningsvis är det vatten. Jag ska träna ordentligt denna vecka och nästa, sen börjar jobbet och jag kommer tillbaka till en ca fem pass i veckan.
Jag hoppas bara att vikten lossnar lite till snart, det är så tråkigt när det blir såhär...
:(

Blommor.

Kategori: Allmänt.

Min bästa vän kom förbi för en liten stund sen och gav mig en present.
 

Veckans träning.

Kategori: Träning.

Eftersom jag kom hem från Skåne i månsdags kväll så hann jag inte träna då.
Tisdag: Skivstång/intervall på förmiddagen, step på kvällen.
Onsdag: Medelgympa på morgonen, station på kvällen.
Torsdag: Spinning på förmiddage, intensivgympa på kvällen.
Fredag: Medelgympa
Lördag: Skivstång/intervall
Söndag: Medelgympa ikväll
 
Jag gillar verkligen mina Speed! Jag ska köpa ett par Classic eller Sprint att jobba i hade jag tänkt.

MUA-smink.

Kategori: Smink.

Jag köpte nyligen på mig lite (okej mycket) grejer ifrån budgetmärket MUA, http://www.muastore.co.uk
De flesta produkterna kostar bara ett pund så det blev endel skuggor, glans och läppstift.
 
Detta tänkte jag skapa något utav:
 
 
Och såhär blev det:
 
 
 
Allt jag använde.
 

Dagens middag.

Kategori: LCHF.

Mycket godare än vad det ser ut!
En gryta gjord på kokosmjölk, grädde, grön curry, gurkmeja, quornbitar, broccoli, blomkål och spenat.

LCHF-frukost.

Kategori: LCHF.

Vispad grädde, turkisk yoghurt och blandade nötter.
 
 

Träningsklädd.

Kategori: Träning.

Det gick så fantastiskt bra för mig att fota mina träningskläder idag, så ni får se alla tre bilder.
 

Propaganda.

Kategori: Smink.

Ikväll föll valet på Illamasquas Propaganda. En mörkt blå färg.
 
Jag blir sugen på kexchoklad när jag ser mina naglar...
 

Mat.

Kategori: LCHF.

Jag har lite blandade matbilder, det kanske är dags för dom ikväll också.
Jag ska försöka att laga lite annan mat också, jag har ju en kokbok.
 
 
 

Nelly-shopping.

Kategori: Shopping.


Och från en annan sida:
Vi får se när/om jag vågar visa mig offentligt i shorts. :P
 
 
 

20120728.

Kategori: Smink.

20120726.

Kategori: Smink.

20120724.

Kategori: Smink.

Strike!

Sephora!

Kategori: Smink.

Tyvärr var Sephora lite av en besvikelse. Det var inte alls som i USA. Där i Danmark hade de "vanliga" märken som man finner på Kicks. De hade enligt mig två "roliga" märken, deras egna och Benefit. (Buhu dom hade inte ens OPI by Sephora.)
Jag grämer mig dock att jag glömde köpas Sephoras oljerengöring för jag hade ju tänkt det! Om nån har vägarna förbi Sephora får du gärna langa en flaska eller två. Mitt lager från Cliniderm börjar att sina...
 
 
 
Läppstiftspennor från Sephora.
Jag kunde inte bestämma mig för färg... Köpte två stycken på fredagen för att prova och jag gillade dom så jag köpte resterande fem på lördagen.

 
Ögonpennor. Dom kändes mjuka och sköna i butiken man nu gillar jag dom inte alls.
Jag tänkte att den understa kunde vara ett alternativ till NYX Jumbo Pencil, men jag gillar den inte riktit.
 
Fina fina rouger. Jag har Sugarbomb sen tidigare.
 
Ett nagellack från deras egna märke och en nermattande primer från Murad. Denna fick jag fråga tre personer om för lyckas få rätt förpackning. Det är den som jag fick ett prov på i en Glossybox.
 
Två paletter. Ni vet hur jag blir...
 
Sculping disk och highlighter.
 
Den är sjukt stor!
 
Dom var generösa med prover och jag fick ytterligare ett som jag missade att fota.
 
 Jag sprang även på märket GOSH i en annan affär och bestämde mig för att prova ett krämrouge och en läppstiftspenna. Spetsen på denna är som en riktigt tuschpenna.
 
GOSH.
 
 
Sephora 02 Fancy Red
GOSH 003 Berry
 

20120721.

Kategori: Smink.

Sminket den 21e.
 

Danmark.

Kategori: Smink.

På fredag morgon åkte vi iväg till Köpenhamn för en liten weekend. Vi strosade runt, åt god mat (jag gick ifrån min LCHF denna helgen), drack gott, shoppade, gick på museum och var på Tivoli.

Lite bilder:
 
Cosmopolitan.
 
Strawberry daiquiri.
 
På Tivoli.
 
Tivoli.
 
Jätteglad nere på stan!
 
Utanför slottet (?).
 
 
 
 
 

20 julis smink.

Kategori: Smink.

Skåne.

Kategori: Allmänt.

En liten sammanfattning av vad jag har hittat på de senaste två veckorna.
På tisdagmorgonen (den 10e) satte jag mig tidigt på tåget som skulle ta mig till första anhalten (Katrineholm) på min resa ner till Skåne. Det blev dessutom byte i både Norrköping och i Hässleholm innan jag äntligen anlände till Kristianstad där min pojkvän befann sig. Jag tillbringade ett par dagar där tillsammans med Jonas, hans syster och hans far.
En dag var vi nere på stan och jag fick shoppa lite medan Jonas klippte sig.
Vi har promenerat runt mycket och Jonas har visat mig på stan. Dom har en park med massa djur, mest fåglar och jag såg en gås. Jösses vad stora dom är!
Vi var på regionmuséet och såg bl.a. en utsällning av Joan Miró och en av Lars Wallin kläder. Jag var mer imponerad av Lars Wallins verk. Sjukt snygga kläder!
 
 
 
Det gick att köpa hyfsad mat på muséet. Detta är en sallad på squah, fetaost, grönsaker och valnötter. Tranbären (?) petade jag bort och brödet lät jag bli.
 
 
Naturrum.
 

En liten uppdatering, och nya tights!

Kategori: Träning.

Hej!
Nu har jag precis kommit hem från träningen och ska försöka att ta mig till duschen.
Lovar att uppdatera ikväll med allt som hänt dessa 10 dagar eller vad det kan vara. (obs det har inte hänt speceillt mycket, därav att det är ganska dött här. :P )
Jag var på stan med Alex och hennes mamma idag och blev glad när jag fann dessa tights från Adidas på rean. Jag har sett dom någon gång förut men kan inte plancera var, men jag vet att jag har drömt om dom i alla fall. 
 
Kom på att jag har en självutlösare på kameran så jag kanske lyckas att fota hela mig i fortsättningen!

Snap version två.

Kategori: Smink.

Illamasqua - Snap
Konads svarta speciallack
 
Dagens smink får ni inget för jag har inte haft något.

Semesterdag 1.

Kategori: Träning.

Det är skönt med semester.
Jag har tränat, träffat Alex, packat, sovit middag, tränat och tränat. Just nu sitter jag och fixar med naglarna.
 
Det blev kanske lite väl mycket idag, känner mig lite matt och har lite ont i benen.
Åker till Skåne imorgon och är borta till på måndag som det ser ut, så man får ju passa på!

Välja mönster.

Kategori: Smink.

Nu sitter jag och ska ge Snap en ny chans men vilket mönster ska jag ha!?
 
Blixtrarna.
 
De små rutorna.
 
Rutorna.
 
Eller dom strecken?
 
Alla plattorna är Bundle Monsters nya.
 

Och shopping-söndag.

Kategori: Smink.

Idag gav jag mig ner på stan för att hämta ut mina tågbiljetter. (Jag åker ner till Skåne på tisdag och vidare till Köpenhamn under helgen.)
Självklart halkade jag in på både Åhléns och HM och kom inte direkt tomhänt därifrån..
 
 
 Dagens outfit.
 
På HM köpte jag denna söta sak. (Det är en 38:a förresten, jag är så glad!)
Nu ska jag leta på deras hemsida efter de andra klänningarna jag köpte.
 
Här har vi den men i fel färg/mönster:
Jag köpte en blå och en svart.
 
Den bästa shoppingen var dock på Åhléns.
 
För detta betalade jag 394:-
 
Vi börjar längst upp till vänster.
Parfym från CLEAN. Detta är en fullsize av Cotton T-shirt. 349:- gav jag för den då det var halva priset.
Deras dofter är fräscha, lätta och helt okej att ha på jobbet. Ingen kan ju klaga på att man luktar rent.
 
MNY säljs ut på mitt Åhléns så 15:- styck betalade jag för dessa tre blåa lack.
 
Escada-parfymerna innehåller bara 4 ml st, men det är skitbra för att se om man hittar någon ny favori och perfekt på resa. Jag har deras Taj Sunset sen innan och gillar den.
Detta fick jag med på köpet på något vis, Jag vet inte riktigt hur det gick till. 299:- sa prislappen.
 
Annars var jag iväg på träning nu på eftermiddagen. 75 min medel/intensiv. Det var gött. Imorgon ska jag träna både morgon och kväll hade jag tänt.
 
Söndagkväll = mask och inpackningskväll.
 
Och epileringskväll. Det står "Satin Massage" på den. Massage skulle jag ju inte kalla det även om det inte gör lika ont som i början.
 

Naken-söndag.

Kategori: Smink.

Idag använde jag Urban Decays Naked 2 Palette.
 
 
Det mest spännande med dagens smink var att jag inte använde mineralfoundation utan provade Illamasquas Cream Foundation.(!) Det kändes ganska bra i alla fall. Jag sminkade mig sent, var ute i värmen och tränade sen, men jag tycker att det satt bra. Jag hade ingen primer under för ovanlighetens skull, men sminket var inte på så många timmar idag.
Såhär blev det:
 
 
 
Jag hatar att brynen inte beter sig!
 
 
Sen fyllde jag i brynen lite till:
 

Lördagen.

Kategori: Smink.

I lördags färgade jag äntligen utväxten!
 
Och så lyckades jag att få igen ett par skor som har varit väääldigt för små i vaden tidigare.
 
Det blev det vanliga i sminkväg när jag inte kan bestämma mig - sotade ögon.
Denna dagen med hjälp av Too Faceds "nya" Smokey Eye Collection.
 
 
 
 
Till middag åt vi sushi (inte särskilt LCHF)
 

Fredag.

Kategori: Smink.

Vanligen använder jag Lucy Minerals foundationen i nyansen Light. Men i fredags plockade jag fram Iduns Saga.
I ögonskuggasväg använde jag Kat Von Ds Metal Orchestra som jag köpte på Sephora när jag var i USA. Älsk.
 
 
Jag är jätteglad på sista bilden eftersom jag nu har fyra veckors semester!
 

Snap.

Kategori: Smink.

Dom kommer dock inte att leva så länge eftersom det blev skitfult!
Men Snap var fint!

Torsdagens smink - In Your Dreams

Kategori: Smink.

Illamasqua - Tantrum (ja, den heter tant-rum!)
Det är mycket skirare på läpparna än i tuben och inte alls lila. Jag gillar det jättemycket!
 
Skuggor och rouge är mittenraden från Too Faceds "In Your Dreams"
 
 

Nagellack.

Kategori: Smink.

Vilket ska jag välja?
 
Mörkblåa Propaganda
Silvriga Snap
Petrolfärgade Strike
?
 

Dagens smink.

Kategori: Smink.

 
Jag plockade fram den gamla favoriten "Goldglow" från Make Up Store och använde som highlighter.
 
P.S. Jag var på 100 min gympemedley nu ikväll. Så himla bra pass! Medel/intensiv/station kombinerat. Hoppas på träningsvärk imorgon!

Dagens LCHF-lunch!

Kategori: LCHF.

Det här äter jag alltid till lunch. Jag är sjukt tråkig när det gäller mat och gör alltid storkok så att jag har i en vecka.

Ostgratinerad blomkål/broccoli, quornfärssås och grönsaker.

Beautybay.

Kategori: Smink.

Här kommer ett tips om min favoritwebshop för smink. Från http://www.beautybay.com köper jag det mesta av mitt smink. Dom har bra priser och fri frakt.
Mitt ohotade favoritmärke är "Too Faced" om ni vill kolla in deras saker (jag älskar deras paletter!).

20120711.

Kategori: Smink.

I onsdags provade jag mitt nya läppstift från Illamasqua, "Eurydice". Åh det är så fint! Dock mer knalligt än på bilden nedan.
 
Illamasqua - Eurydice
 
Så fint!
 
Typ sådär såg jag ut.
 

Dagens middag...

Kategori: LCHF.

blev en egenmixad sallad från Coop.
 
Dock missade jag gurkan och är fortfarande ledsen över det.
 
Promenerade.
 
Kvällens träning blev 60 min step följt av 75 min skivstång intervall. Det var svettigt värre kan jag meddela. En liter vatten fick jag i mig under den tiden!
 

Tre gånger Chris.

Kategori: Allmänt.

Jag tvingade J. att fota mig under våran långpromenad. Herrhagen - Orrholmen - Stadsträdgården - Centrum - Musieparken.
 
Vi börjar hemma  i köket.
 
Mitt emot Vågmästaren. (vad nu det området kan heta)?
 
Och slutligen i Musieparken där vi både åt och sov middag.
 

Ledig måndag.

Kategori: Smink.

 
Denna ledig måndag såg jag ut såhär!

LCHF-kvällis.

Kategori: LCHF.

Fruktansvärt tråkig kvällsmat.
En quorn-filé med smält ost, gurka, en Babybel och en klick Philadelphia.

Buhu...

Kategori: Shopping.

Nyss fick jag ett mail från Nelly om att min fina klänning jag köpte häromsistens var slut på lagret.
Ingen May Dress till mig. :(
Hoppas dock på paket imorgon ändå. Nu väntar jag bl.a. på två paket från Nelly och ett från Illamasqua.

May Dress från Nelly
 
Hur fin är inte ryggen?
Buhu...
 
Men tur att träningslinnet från Casall kommer i alla fall...

Jympamedley.

Kategori: Träning.

Kvällens träning var ett 100 min långt gympamedley-pass på Friskis (Jag hatar att som stavar "jympa" och inte "gympa". Oj vad varmt det blev, och vad trött jag är nu. Det kommer att kännas skönt i kroppen imorgon!
Tyvärr är det sommartider på Friskis nu så jag får inte ihop mina 5-8 pass i veckan. Denna vecka blev det fem men nu till veckan som kommer blir det bara måndag (step+skivstång/intervall), torsdag (intensiv) och lördag (skivstång).
:(
Jag får väl ta se om jag lyckas att ta mig iväg på den där löprundan kanske...
 
 
Svettig, trött men glad!
 

Regent.

Kategori: Smink.

Dagen smink blev en snabb sak med endast en (!?) ögonskugga - finfina Regent från Make Up Store som jag haft i mina ägor i säkert fem år. (+ highlighter såklart)
När jag läser om denna nyansen hos andra skriver de flesta att den är grön/guld, jag tycker att den bara är guld, lite antikguld sådär.
Dagens rouge var Tremble från Illamasqua.
 
Tremble + Regent
 
Tremle - otroligt lättarbetat rouge. Mycket pigmet i det trots att det är ljusrosa, jag brukar annars få ösa på med färg men här räcker det att jag nuddar med borsten för att det ska plockas upp tillräckligt.
Regent - tyvärr krossad men det gör ju ingenting. Jättefin guldfärg om man inte vill ha "vanligt guld".
 
 
Helheten.
 
På jobbet. Här har jag lagt på "Lily Rose" från Illamasqua på läpparna.

Naglar- BM-319

Kategori: Smink.

Jag tröttnade snabbt på mina pussel-naglar, så nu ikväll målade jag nya medan jag kollade på det senaste True Blood-avsnittet.
Jag använde Bundle Monsters nya platta 319 - ränder denna gång.
Lacket kommer från Make Up Store och heter Lea.
 
Kvällens naglar.
 
Denna platta använde jag.
 
 
Framöver ska jag visa er mina läppglans från Illamasqua. Här har vi Illamasquas "Besotted" (intense) och "Lily Rose" (sheer)
 
Nattis
 
 
 

Gårdagen, och dagens.

Kategori: Smink.

 
Igår
 
Jag använde min älskade Floral Funk Palette från Sephora. Jag börjar att se botten på den vita skuggan, vet inte vad jag ska göra när den är slut. 
 
Idag
 
Sleek sunset i-divine palette
 
 

Bundle Monster 2012.

Kategori: Smink.

För en vecka sedan fick jag se att Bundle Monster släppt en ny samlig med stämplingsbrickor så jag klickade snabbt hem två uppsättningar. (Ska ge den ena till min bästis, hysch...)
Redan idag kom dom hem i brevlådan.
Den 25e beställde jag lite saker från Nellys rea som dom inte har lyckats att leverera ännu. Misstänker tyvärr att det paketet är borta då jag inte fått något leveransbesked på mailen. Och nu är alla saker jag köpt slut. Surt. Jag måste verkligen sluta att handla där då det alltid blir fel.
Naglar var det.
 
Detta var vad jag pysslade ihop ikväll:
 
China Glaze - TMI (OMG-kollektionen fortfarande)
Underlack - Seche Base Coat Ridge Filling
Överlack - Seche Vite
 
25 plattor. Jag betalade $21.99, fri frakt från Amazon.
 
Plattan jag använde ikväll hade många fina mönster.
 
Denna gillade jag också. Mönstren är något bredare än Konads så dom tar hela tumnageln på en gång, gött!

LCHF-mat torsdag.

Kategori: LCHF.

Till frukost blev det som vanligt en omelett på två ägg, grädde, svartpeppar, rödlök och lite nersmulad fetost.
Och en multivitamintablett!
 
Så gott!
 
Nu till middag blev det en quornfilé med smält ost på, tomat, gurka, chiliabea och en klick philadelphiaost.
 
 
Körde ett intesivpass på Friskis nu på kvällen så nu är trött. Oj vad svettigt det var.
 
 
 Hej så länge!
 

Too Faced 20120705.

Kategori: Smink.

Jag kör vidare på Too Faced Summer Eye.
Idag bar jag bl.a. detta:
 
Too Faced Summer Eye
Too Faced Full Bloom Ultra Flush Powder Blush - Sweet Pink (puh!)
Too Faced Glamour Gloss - This is Pretty!
 
Igår bar jag mittenradens skuggor, idag längst ner.
Åh, jag älskar Too Faced.
 
Typ sådär.
 
Och såhär såg jag ut.
 
Sen bytte jag läppglans till Too faced Mood Swing - Petal Pink.
 
 
 

Rensning.

Kategori: LCHF.

Idag har jag gjort något jag har tänkt på många många gånger.
Jag har rensat min frys och mitt skafferi!
Bort med bröd, pasta, ris, mjöl etc.
Jag slängde fyra påsar med komposterbart och två kassar med tillhörande kartonger.
Det känns så skönt!
Kvar blev en flaska sirap och en påsa ströscker som håller sig ett par år till men jag har inga planer på att använda det på ett bra tag.
 
Vi får se om/när jag visar er min viktresa men jag vet i alla fall att kolhydtater i större mängder inte är något för mig.
 
 

Dagens läppgunk.

Kategori: Smink.

I veckan har jag fått hem två nya fruktiga läppglans som jag testat lite grann.
Den ena är från månadens Glossybox: Anatomicals SPF Lip Balm med en stark doft av syntetisk körsbär. (Som dom där fruktansvärda godisarna som ser ut som körbär.) Och sen The Body Shops Born Lippy Strawberry, som även den luktar syntetiskt men då såklart av jordgubbar.
 
 
Anatomicals kommer i en trevlig tub men jag gillar som ni kanske märkt verkligen inte doften. På läpparna ger det knappt någon färg och är duktigt kletigt.
 
Body Shops kommer tyvärr i burk så jag använder en pensel för appliceringen. Doften är riktigt trevlig och eftersom detta är ett balm så smälter det snabbt in i läpparna och gör dom mjuka och sköna.
 
Anatomicals till vänster, Body Shop till höger.
 
Anatomicals till vänster, Body Shop till höger. Som ni ser blir det knappt någon färg utav något utav dom.
 
 

Dagens.

Kategori: Smink.

Ikväll såg jag ut ungefär såhär när jag var ute på after work:
 
 
Sen slängde jag på lite läppstift också.
 
 
Ögonskugga - Too Faced Summer Eye
Läppar - Illamasqua Welt
 
Nu ska jag fixa till mina fruktansvärda ögonbryn.

OMG.

Kategori: Smink.

Just nu lackar jag mig igenom China Glaze OMG-kollektion.
 
 
2NITE.
 
OMG själv.
 
 

Glossybox juli, en riktigt riktigt dålig box.

Kategori: Smink.

Jag är otroligt besviken på månadens box. Jag vill nästan inte vara med och leka längre. Jag vet att det mest är ett lotteri, men läser ni verkligen inte vad vi har fyllt i i våra profiler?
Sen ser man att andra har fått fyra fullsize-produkter värda nästan 1000:- kronor och så sitter jag med det här. Nej, skärp er Glossybox.
 
 
Energidryck - Jag dricker varken kolsyra eller äter socker.
Primer för ansiktet - För fet hy, det enda som ska bli kul att testa. (Men 5 ml för 139:- som boxen kostar, alltså nej...)
Saltvattenshårpray - Mitt hår är så långt att jag kan sitta på det, det går liksom inte att få till volym.
Hårolja - Alltså nej, inget för mig. Men jag ska prova dom.
Solskydd för kropp - Det som gjorde mig mest besviken på denna box. SPF 15!? Är det ett skämt eller? Jag har fyllt i att jag har den ljusate hudtypen så jag kan inte ha så svag faktor.
Läppglans - Som luktar körsbär. Jag hatar körsbär.
 

Speed

Kategori: Shopping.

Jag älskar dom, fast dom är så hiskeligt fula.
Gick hemma med dom en stund igår, och sen var vi iväg på ett skivstång/intervall-pass. Jag kände mig stabil och stark och fick inte ont i hålfoten som jag kan få ibland när jag har vanliga gympaskor.
Dom ska absolut hårdtestas!
(Köpta på Sportamore)