Jympamedley.
Kategori: Träning.
Kvällens träning var ett 100 min långt gympamedley-pass på Friskis (Jag hatar att som stavar "jympa" och inte "gympa". Oj vad varmt det blev, och vad trött jag är nu. Det kommer att kännas skönt i kroppen imorgon!
Tyvärr är det sommartider på Friskis nu så jag får inte ihop mina 5-8 pass i veckan. Denna vecka blev det fem men nu till veckan som kommer blir det bara måndag (step+skivstång/intervall), torsdag (intensiv) och lördag (skivstång).
:(
Jag får väl ta se om jag lyckas att ta mig iväg på den där löprundan kanske...
Svettig, trött men glad!
