Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140919.

Kategori:

Floorpress
5-4-3-2-1
(30-35-37,5-40-42,5kg)

Sumomarklyft
5-5-5-5-5
(60-65-70-75-80kg)

WOD
Barbara-ish
5 varv av:
20 Ringrodd
30 Armhävningar
40 Situps
50 Squats