Idag var jag väldigt väldigt seg och inte alls sugen på att träna. Men jag avamälde mig igår (både bulgarian split squats och armhävningar skulle slita på mitt onda knä kände jag.) Och igår fick jag dessutom umgås med pappi istället. Han bjöd på irish coffee och jag bjöd på en sovplats.
Lördags pass lockade inte alls (HSPU och Skin the cat) så jag bestämde mig för att köra på egen hand på Friskis.
Jag körde måndagens pass:
EMOTM20
5 Rumänska marklyft (osäker på om dom körde med stång eller KB, men jag lånade den nya 32kgs KBen)
5 Dubbla KB Push press (12+12kg)
EMOTM20
5 Hang squat clean (28kg)
8-10 dips på pall (skulle eg vara ringdips)
Sen körde jag WOD:en från i torsdags igen och idag var inte håret ivägen!
Jag tror att jag har varit lite hösttrött. Trött av allt det mörka. Jag bara jobbar, tränar, åker hem och duschar/äter och går och lägger mig känns det som. Träffar inga vänner och knappt Jonas heller. Men men, snart vänder det.
Jag var på kalas hos Lars.
Och stackars Kitty.
Köpte nytt lås till cykeln.
Tränade visst...
Och vi inventerade på jobbet en kväll. Alltid värsta kvällen på året...
Bara 100 sidor kvar av Harry Potter. :(
Mamma sov över så jag snyggade till denna (detta är innan).
Hade hemma-spa!
Körde Kettlebell. Obs svetten överallt.
Morotssoppa in progress.
Namnam.
När jag blir stor vill jag ha en sån trappa.
Jonas gjorde en säker matlåda till mig.
Jag letade efter min baddräkt. Den var svart. Jag fann den.
Åkte på riktigt spa med jobbet.
Den fina utsikten från fönstret.
Maten var god.
Och efterrätten var bäst. Men det är den jämt.
Jag åt t.o.m en macka till frukost!
Kom och köp så att ni syns!
Började dagen med att cykla omkull. Detta är mitt högra knä.
På önskelistan.
Förra veckan var det sista gången på yoga-kursen. Det har varit spännande och jag kanske provar igen nån gång. Kan ni hitta mig?
Denna nedan har jag dock prolem med och har inte fått hem. Köpte den på Ebay tillsammans med setet ovan, samma dag men får ingen information om att det är skickat ens. Blä. Får inte tag i säljaren heller så köpet går nog tillbaka.
Det där konstiga betyger Ground to overhead anyhow touch and go. Dvs från mark till ovan huvud hur vi ville. Touch and go - att vi inte fick släppa stången.