Träningen vecka 12.
Kategori: Veckans träning.
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Cirkelfys
Fredag: Crossfit
Lördag: Skivstång
Söndag: Crossfit
Torsdag: Cirkelfys
Fredag: Crossfit
Lördag: Skivstång
Söndag: Crossfit
Tillägg varje dag: 300 Ryska svingar, 16kg.
Idag måndag har jag välförtjänt vila!
