Träningen vecka 11.
Kategori: Veckans träning.
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit + Puls
Torsdag: Crossfit på Friskis
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Crossfit
Torsdag: Crossfit på Friskis
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Crossfit
Tillägg varje dag: 300 Ryska svingar, 16kg.
