Träningen vecka 22.
Kategori: Veckans träning.
Denna vecka har jag haft mycket annat för mig så jag har inte hunnit träna så mycker som jag velat.
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: -
Torsdag: Spin/skivstång/intervall (60+75 min, specialpass på Friskis)
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Station
Tisdag: Crossfit
Onsdag: -
Torsdag: Spin/skivstång/intervall (60+75 min, specialpass på Friskis)
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Station
