Träningen vecka 3.
Kategori: Veckans träning.
Måndag: -
Tisdag: Spin medel 75
Onsdag: Medelgympa + Crossfit
Torsdag: Spin medel
Fredag: Intervall/flex
Lördag: -
Söndag: Skivstång/intervall + Stationsgympa
Tisdag: Spin medel 75
Onsdag: Medelgympa + Crossfit
Torsdag: Spin medel
Fredag: Intervall/flex
Lördag: -
Söndag: Skivstång/intervall + Stationsgympa
