Träningen vecka 1.
Kategori: Veckans träning.
Måndag: - (nyårsafton)
Tisdag: - (nyårsdagendagen)
Onsdag: -
Torsdag: Morgon Gym helkropp. Kväll cikelfys + intensivgympa
Fredag: Medelgympa + intervall/flex
Lördag: -
Söndag: Cykling 30 min + gympemedley
