A. 5 set av FS, 10 reps.
(30-35-37,5-40-42,5)

B. 5 set av Push press, 3 reps.
(25-30-32,5-35-37,5)

WOD:
15-12-9
C2B (ringrodd för mig)
Höga boxhopp (hoppade högre än vanligt)
Amerikanska svingar (Rx 24kg jag körde på 16 oxh och det var för lätt)
5.40min