Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140719.

Kategori: Crossfit.

A. 50 ringdips
(med band)

B. 200 DU
(gick inge vidare)

WOD:
3 varv av
250 meter rodd
10 Burpees
20 Squats

8 min vila mellan varven. Ett varv tog typ 80 sek för mig.

Kommentarer

Kommentera inlägget här: