Maxvell manmakers
30-20-10
2 min vila

Rx var 12kg och det körde jag med på 30 och 20 sedan 16kg på de sista 10.

WOD:
Deck of cards
Hjärter - Dubbla KB Front squats
Spader - Dubbla KB svingar
Ruter - Plankan. 5 sek/siffra
Köver - Boxhoppn (5 blåa!)
Joker - 200 meter Farmers walk

Rx var 12kg och det körde jag på