Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140814.

Kategori: Crossfit.

EMOTM10
3 OH-squats
(från 20-25,5kg)

WOD:
I lag om tre, en jobbar två vilar
500 meter Farmers walk (Rx 24kg)
100 Ryska svingar (Rx 24kg)
100 Armhävningar
100 HSFV (Rx 35kg)
100 K2E
500 meter Farmers walk

Kommentarer

Kommentera inlägget här: