A. Front squats
10-8-6-4-2
(30-40-45-50-60kg)
Borde provat 2an på 65kg! Är så feg.

B. SFV
Med start var 30e sekund i 5 minutet, 2 SFV
(35-37,5-40kg)

WOD:
I par om två gjorde vi båda:
7-7-7 Push press (Rx 35kg)
7-7-7 Boxhopp över
5-5-5 Push press
5-5-5 Boxhopp över
3-3-3 Push press
3-3-3 Boxhopp över