Crossfit 140424.
Kategori: Crossfit.
Även detta en gammal bekant.
6 stationer med timecap på 8min/station.
90 Wallballs (Rx 6kg)
50 Marklyft (Rx 65kg, körde på 60kg)
50 Burpees
150 DU
150 Ryska svingar (Rx 12kg)
1200 meter rodd
Presentation
Chris, 26, apotekstant, Karlstad.