Crossfit 131124.
Kategori: Crossfit.
I par om två, en jobbar en vilar.
8 varv var av:
6 rundor Farmers walk
4 rundor Rack walk
2 rundor Waiters walk
Jag körde på 12kg pga WW.
WOD:
300 meter rodd
200 Ryska svingar (12kg)
100 DU
Kategori: Crossfit.