Crossfit 130528.
Kategori: Crossfit.
Sjukt jobbigt idag! Allt jag hatar var med: Toes-2-bar, boxhopp, burpees och löpning. Jag hatar nog DU också...
WOD 1:
Två och två, 5 varv var av:
10 Toes-2-bar
10 Boxhopp
10 Burpees
WOD2:
Två och två, 5 varv var av:
300 meter löpning
40 Flutter kicks
20 DU