Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

2013-06-12 10:41:28

Kategori: Crossfit.

WOD1:

Med start var tredje minut i 18 minuter:

16 Push Press (20kg)

14 Boxhopp

12 Utfalssteg

WOD2:

200 meter löpning

100 meter Farmers Walk

15 Good morning med viktskiva (10 kg)

Chris, 26, apotekstant, Karlstad.