Crossfit 130827.
Kategori: Crossfit.
Så_jävla_jobbigt !
EMOTM20:
Jämn minut: 10 K2E/Knäuppdragningar
Udda minut: 10 Wallballs (6kg)
WOD1:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Burpees
Ryska svingar (24kg)
Tog 6.50min
WOD2:
AMRAP 5 min
10 DU
10 KB-Wallballs
Bild lånad ifrån lifezone.se
