20121108.
Kategori: Shopping.
Jag hittade ett par snygga/coola/fula tights på HM idag. Jag kunde inte motstå dom!
Varannan gång jag kollade ner på mina ben tänkte jag "men herregud, vad har jag på mig!?" och varannan gång "dom är ju rätt coola". Vad tycker ni?
Ikväll tränade jag station och lite styrka själv i Lilla salen. Cirkelträning med 3 olika redskap, 10 reps. och 3 varv av varje. (Passet fick jag på TMI:n igår)
TRX : Klipphopp, Rodd, Armhävning, Matrix.
Kettlebell: Sving, X, Avfällningsrodd, Benböj. (Hittar inte vad X heter nånstans. Man står i alla fall med kulan uppochned på bröstet och pressar den ovanför huvudet, sen till nacken, tillbaks ovanför huvudet och en sving ned...)
Skivstång: Knäböj med press, rodd, rullning med raka armar, situps med skuldror upp.
Bloggadress: http://nicolesoraya.wordpress.com