Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Skor.

Kategori:

Crossfit 141003.

Kategori:

Efter 10 dagars vilade pga sjukdom var det skönt att komma tillbaka igår!

I par om 2:
35 Thrusters (Rx 35kg, körde på 30 men kunde ga tagit 35)
45 T2B (knäuppdragningar)
55 Clean and Jerk (samma som ovan)
65 Burpees to plate
205 DU

Tillägg Bicepscurl
Max antal på 25-20-15-10kg