Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140621.

Kategori: Crossfit.

EMOTM201 Squat clean (44kg)4-5 MU (gjorde PU med band)WOD:Med start var 6:e minut i 24 minuter5 Hang squat clean (35kg)6 Laterala burpees7 Goblet squats (Rx 16kg)8 ArmhävningarVarv 3 och 4 lades en rep på av varje övning (6 HSC, 7 burpees...)Jobbigt som fan!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: