Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140918.

Kategori:

I lag om 3, en jobbar två vilar
15 varv av:
25 DU
20 Squats
15 Amerikanska svingar (Rx 16kg, körde på det och 18kg)
10 Armhävningar

Det tog cirka 20min.