A. 5 set av FS, 10 reps.(30-35-37,5-40-42,5)B. 5 set av Push press, 3 reps.(25-30-32,5-35-37,5)WOD:15-12-9C2B (ringrodd för mig)Höga boxhopp (hoppade högre än vanligt)Amerikanska svingar (Rx 24kg jag körde på 16 oxh och det var för lätt)5.40min