Maxvell manmakers30-20-102 min vilaRx var 12kg och det körde jag med på 30 och 20 sedan 16kg på de sista 10.WOD:Deck of cardsHjärter - Dubbla KB Front squatsSpader - Dubbla KB svingarRuter - Plankan. 5 sek/siffraKöver - Boxhoppn (5 blåa!)Joker - 200 meter Farmers walkRx var 12kg och det körde jag på