Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140805.

Kategori: Crossfit.

Deck av cards

WOD1:
Squats
Situps
Boxhopp
Alternerande svingar (Rx 12kg)
Joker 10 Burpees

WOD2:
HSFV
Push press
Marklyft
Front squats
Joker 10 Thrusters

Rx var 35 och jag körde på 30.

Kommentarer

Kommentera inlägget här: