Crossfit 140701.
Kategori: Crossfit.
2 varv av:
60 Situps
50 Amerikanska svingar (Rx 12kg)
40 DU
30 Boxhopp
20 PU (gjorde 10 med gummiband varv ett sedan ringrodd)
10 Burpee-wallballs (Rx 6kg)
10 min vila mellan varven
Kategori: Crossfit.