Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140216.

Kategori: Crossfit.

EMOTM16
Handstående 10-15 sek och
Utfallssteg med skivstång (22,5kg)
 
WOD:
AMRAP15
5 T2B
10 Squats
15 Ryska svingar (16kg)
10/10 Utfallssteg
 
7 varv + lite till
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: