Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit + Intervall/flex
Fredag: Crossfit på Friskis
Lördag: -
Söndag: Crossfit
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit
Fredag: -
Lördag: Crossfit på Frikis
Söndag: Crossfit
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: Crossfit
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Crossfit
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Yoga
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit på Friskis
Lördag: Crossfit
Söndag: Crossfit
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit på Friskis
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: TMI + Crossfit
Fredag: -
Lördag: Crossfit på Friskis
Söndag: Crossfit
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Yoga
Torsdag: TMI+40 min gym + Crossfit
Fredag: -
Lördag: Crossfit
Söndag: Crossfit
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Yoga
Torsdag: Crossfit
Fredag: -
Lördag: Crossfit på Friskis
Söndag: Crossfit
Hm... Jag går nog mer och mer över till Crossfit...
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit + Pulsgympa
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: TMI + Crossfit
Fredag: Crossfit + Cirkelfys
Lördag: -
Söndag: Crossfit
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit + Pulsgympa
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: -
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Cirkelfys
Semester! Skönt att få göra som man vill...
Måndag: -
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: HIT
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Cirkelfys
Måndag: Skivstång/intervall
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit + Yoga
Torsdag: Kettlebell
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Kettlebell
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: -
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit på Friskis
Söndag: Cirkelfys
Dålig tränginsvecka pga kurs som gjorde att jag var borta i tre dagar.
Måndag: -
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: HIT
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Cirkelfys + Station
Måndag: Crossfit
Tisdag: Cirkelfys
Onsdag: -
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Kettlebell+ Cirkelfys
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Kettlebell
Fredag: Crossfit ensam på Friskis
Lördag: -
Söndag: Dans Fuego + Cirkelfys
Måndag: Crossfit
Tisdag: Kettlebell
Onsdag: -
Torsdag: Kettlebell
Fredag: Crossfit
Lördag: Kettlebell-seminaire
Söndag: Kettlebell + Station
Mycket kettlebell. Kul!
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Kettlebells
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: -
I söndags kände jag mig lite krasslig så jag hängde i sängen/soffan hela dagen och kände mig mycket bättre på måndagen.
Fortfarande hostig men blir bättre och bättre.
Måndag: Crossfit
Tisdag: -
Onsdag: Crossfit på Friskis
Torsdag: Kettlebells
Fredag: -
Lördag: Mästarnas mästare i boxen
Söndag: -
Måndag: Crossfit
Tisdag: -
Onsdag: Crossfit + Gympa MIX 90
Torsdag: Kettlebells
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Stationsgympa
Okej vecka. Jag jobbade till 19.15 fredag och till 16.15 på lördag och eftersom det är sommartider på gymmen så hinner jag inte då tyvärr.
Måndag: vila/sjuk
Tisdag: vila/sjuk
Onsdag: vila/sjuk
Torsdag: Crossfit
Fredag: Crossfit
Lördag: -
Söndag: Medelgympa
