Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 140204.

Kategori: Crossfit.

AMRAP30
5 Handsläppsarmhävningar
10 Boxhopp
15 Ryska svingar (Rx, 16kg)
20 Situps
 
Jag hann med 15 och ett halvt varv.
 
Tillägg:
1 min rodd
273 meter (haha samma som Lena som rodde samtidigt)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: