Cireklfys.
Kategori: Träning.
Ny temin innebär nya pass på Friskis. Jag ska försöka att prova en del har jag tänkt. Idag blev det ett lunchpass: Cirkelfys.
Jag tror att det var detta vi gjorde:
Militärpress
Utfallssteg med vikt
TRX-drag
Get-up
Kamelen
Goblet squat
Armhävning
Köttbullen
Marklyft
