Crossfit 130531.
Kategori: Crossfit.
Styrka:
Hand stand push up.
Min 1: 1 st, min 2: 2 st osv...
Öh... Inte riktigt min gre! Vågade inte ens prova. Stod inte ens på händern när jag var barn så jag kände inte riktigt för detta ännu. Hade fötterna på en pall istället och gjorde amhävningar.
WOD:
2 varv, AMRAP
2 min rodd
2 min ryska svingar (22/16kg)
2 min armhävningar
2 min Wallballs (3kg)
2 min situps
2 min vila mellan varje övning
