Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 130516.

Kategori: Crossfit.

WOD:
5 varv
20 Ryska svingar
10 Boxopp
+ På varje hel minut 3 burpees
 
Tillägg:
Tabata situp
Tabata SDHP med Kettlebell (16kg)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: