Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 130325.

Kategori: Crossfit.

Styrka:
Pullups (assisterade för mig)
5
5
5+ (10 st)
 
Toes-2-Bar (knäuppdragningar för min del)
10
10
10
 
WOD:
20 Amerikanska svingar (16 kg)
20 Armhävningar
20 Squats
 
Det tog precis 10 min.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: