Crossfit 131205.
Kategori: Crossfit.
EMOTM15
15 Amerikanska svingar (16kg)
WOD:
AMRAP20
I par om två, en jobbar en bilar
10 Pullups (ringrodd för mig)
10 Boxhopp
10 Ryska svingar (Rx, 24kg)
10 Wallballs (Rx, 6kg)
Kategori: Crossfit.