Chris

Min träningsdagbok, smink, shopping, vegetarisk LCHF och jag.

Crossfit 130419.

Kategori: Crossfit.

Styrka/WOD:
30 min
 
Varje jämn minut:
6-8 Toes-2-Bar/Knees-2-Elbow/Knäuppdragningar (För mig blev det mest knäuppdragningar med någon liten liten Knees-2-Elbow.
 
Ojämn minut:
4-6 Push Press (22,5kg, hade kunnat ha tyngre... Nu vet jag det)

Kommentarer


Kommentera inlägget här: