Crossfit 130419.
Kategori: Crossfit.
Styrka/WOD:
30 min
Varje jämn minut:
6-8 Toes-2-Bar/Knees-2-Elbow/Knäuppdragningar (För mig blev det mest knäuppdragningar med någon liten liten Knees-2-Elbow.
Ojämn minut:
4-6 Push Press (22,5kg, hade kunnat ha tyngre... Nu vet jag det)